跑跑跑

昨天并没有去拔牙。前天从医院回来后,我就上网查询拔牙的信息,重点在”疼不疼”。最终得出一个结论,拔牙疼不疼,完全和医生的拔牙水平有关。校附属医院的科研水准毋庸置疑,医生的理论水平也不会低,但是给我看的那个医生看上去才二十多岁,应该是我的学姐,我对她的实操水平实在不放心。而且我在那里并没有见到年长的医生,也不敢保证去到能有选择的权利。为了避免受不必要的罪,我最终还是决定十一回家,在家里的口腔医院,找一个信得过的医生。所谓信得过,是根据其在熟人口中的评价来判断。好在这几天牙疼的不是那么厉害了,坚持到十一应该没问题。

昨晚终于在5km里跑了5次后跑了一次7km,不仅速度比跑5km的时候快,而且跑完也并没有很累,这似乎意味着很快我就能实现每次10km的计划了。我认为跑步情绪高涨和用APP记录有很大关系。在此之前,我跑步是按操场的圈数来计算,一般都是6圈,也就是2.4km。那时候主要目的是进行力量训练,跑的是HIIT方式,即半圈极限跑半圈慢跑,很快就能完成。不过后来我觉得大家都在跑马拉松(朋友圈有三四个),碰到的女同学们也都是长跑,我老是这样跑太短跟大家都没共同语言了,而且也不容易有赏心悦目的成绩——无论如何短跑我都无法达到一定的高度——但是长跑只要跑下来就能算是成功。所以我准备开始向长跑努力。回到APP上,我用的是RUN THE MAP这个软件,算是WP上为数不多能及时更新的软件之一,界面现代化,运行流畅,基本的功能都有,但是没有社交圈。现在流行的NIKE RUNNING或者咕咚或者悦跑圈都有社交功能,可以跟好友比较,有比较就更有动力。我也很想跟人比,不过一是现在跑这水平根本比不过别人,二是确实没有工具可以比。那我只好专心自己跑自己的。不过即使数据给自己看,能看到每日的完成情况,看到总里程逐渐增加,还是很兴奋。虽然这样带来一种感觉,好像跑步已经变成了为数据而跑,但只要能跑下去,谁在乎到底是为什么跑。

现在跑步的劲头比大一时骑车的劲头大。骑车久了屁股疼腰疼,跑步只是会感到累,不会有部位特别难受,而且跑步对装备的要求比骑车低多了。希望能一直跑下去。

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