有氧呼吸

“十年之约”是一个公益性活动，开放给各独立博主自由加入，宗旨是坚坚持写博客十年甚至更久。 这两天在博客底部添加了一个统计建站时间的代码，看到显示出“网站已运行8年”，有一丝成就感，也有一些心虚。八年间我写了187篇博客，平均每月不到两篇。博客字数和质量也参差不齐，早期的博客通常几百字，一般不超过高考作文要求的800字标准；大学后每篇都能写一千多字，大概是上了大学废话也多了。 其实说每月两篇还是虚的，真实的情况是我写博客非常具有周期性。18年近两个月写了几篇，往上就是5月写了一篇。再之前已经是17年2月3月了，那时候也没有写很多，16年整年处于比较平稳的写作状态，每月都写，但不密集。15年8、9月坚持过半个月的每天一篇的写作，是因为暑假期间独自一人住校复习考研，无人说话，把废话都写在了博客上。14、13年少量几篇，我已经记不清是不是这段时间博客托管在了blogspot上，登录不便，自然写作欲望不强。10-12年最初建站的三年，那时候还用着0.99美元的panhao.info+godaddy免费主机，有时候上着课就用我那三星1110在课桌下面偷偷打字。 再往前追溯到我第一次创建博客，就是2005年新浪博客刚刚建立之时。刚上初二的我在《电脑报》上第一次看到“博客”这一名词，还记得很清楚，在回家的公交车上问同伴“你听说过博客吗？”。当年国庆节我就开通了新浪博客，还写了第一篇博文，记录周五的音乐课。因为用户不多，新浪把我的博文推荐到了首页，引来了我人生中的第一批网友。互踩是那时候最有意思的事情。这个博客写了近一年，上了初三课业繁重也就荒废了。 由此可见我的“博龄”虽长，但水分不少。我之前也在博文中写过一个博友 xlanda ，她写博客已经十几年，每天一篇从不间断，更像是私人性质的日记形式，记录下对自己生活的总结。这种方式未必适合每个人，其意志力却值得学习借鉴。八年来我看到许多博主选择了放弃，也有很多博主像我一样断断续续的更新，毕竟域名和主机续费容易，坚持写作难。 人有时候还是需要一个自我反思，或者自我总结，自我娱乐的平台，博客正是这样一种工具。“十年之约”这个项目很有必要，它让参加的独立博主们明确的给自己立一个flag，而且是公开的，这样如果放弃就显得很没面子(虽然网上也没人知道你是谁)，不过我是很在意自己的面子，毕竟我的推特不会注销，邮箱也不大可能更换，这些算是我的名片。参...

今天完成了扇贝单词的500天打卡，算是人在"坚持"这件事上的一个小里程碑。 其实这500天也不是连续完成的，前后总共进行了三次。第一次一百来天的时候要考四级，我因为报了个培训班，每天课程比较紧而且班里也有讲词汇，就没再用扇贝。第二次又是一百来天，这次是要考六级。第三次从去年双十一开始到现在，大约是260天。即便如此，这依然是我坚持的时间最长的一项活动。 要说我在坚持背单词上有什么收获的话，单词量肯定是增长了。前几天在扇贝测试的单词量超过一万，但这个测试并不是很准确，有些单词我是靠词根猜出来的意思，并没用过。如果按照能把中文翻译成英文的标准来看我现在词汇量大约在7000左右，略高于六级水平。这对我这个高中英语从不及格的人来说无疑是最显而易见的进步。 另外这对我个人的意志力塑造也是有显著帮助的。在方法上，通过背单词我身体力行了21天法则，证明了其正确性，这样以后再有坚持的项目就能有比较充足的心理准备度过前期艰难时刻。而坚持背单词的行为也切实影响到了我的其他方面。比如我从去年开始坚持健身，中间虽然也有空缺，但总算坚持了下来。在生活方面，坚持早起（七点之前），早饭（略为单调），在学习方面上自习习惯的养成都和背单词有很大关系。可以说一件小小的坚持举动提高了我的整体意志力。 不过说来说去，背单词这种坚持毕竟还是短期的行为，我前几天写过一篇制定长期计划的文章，目的就是反思怎样把短期的行为坚持下去为长期目标服务。这几日逛博客，也看到了不少牛人坚持写博客有十多年的，有七八年的，相当于义务教育那么久。这样长时间的坚持我能否做到呢？这还是个未知数。 希望当1000天打卡到来时我会有不一样的感触。