有氧呼吸

“心理学”与“哲学”，前者在大学某段时间吸引着我，或许认为学了它可以使自己拥有读懂人心的能力；后者则令我仰视，甚至不敢去触碰有关的书籍。 《当尼采哭泣》这本书，恰恰是二者的结合体。著名的心理治疗大师—— 欧文·亚隆（Irvin Yalom），通过基本的史诗以及巧妙的虚构，把19世纪末的两个大师——医学家约瑟夫·布雷尔（ Josef Breuer）和哲学家弗里德里希·尼采（ Friedrich   Nietzsche）安排到一起。尼采因为深爱的 路·莎乐美的离开感到绝望，甚至产生了多种身体上的严重症状。但他高傲的性格拒绝向任何人吐露心声，欧洲的名医们对他的症状束手无策。布雷尔受人之托，接下治疗尼采的艰巨任务。他设计了一种“谈话治疗”法，试图挖掘出尼采绝望背后的秘密。然而意想不到的时，布雷尔医生不得不先尝试分享自己的秘密来获取尼采的信任，事情逐渐转变为尼采对布雷尔的治疗！在进行了数天的哲学辩论后，布雷尔对人生有了重新的认识，他也终于在最后一天，得以让尼采吐露心声，两人相互坦诚，完成了各自的救赎。 两个人的谈话中涉及了大量心理学和哲学的知识，这是本书难懂的地方。不过得益于作者对专业的十足把握以及译者流畅的翻译，读下去并不困难，而且很容易把自己代入其中。即使对书中高潮部分的概念“永劫回归”无法理解，也可以从其他的一些哲学理念上取得收获。 比如人与人关系的讨论：“要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱 我们自身的孤独，我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰——不需要任何观众——才可能爱慕地转向另一个人"（二十二章）。其实就是告诫我们要懂得学会和自己相处，如果一个人独处时感到害怕，去寻求一段关系排解寂寞，那不过是对别人的利用。一段理想的关系，应该是 “孕育某些更高层次东西的园地”。 这也可以延伸到孕育后代的问题。“错的是利用孩子来缓和寂寞，错的是借口复制另一个自我来提供生命的目的” （二十一章） 。以前经常看到父母教育孩子的方式，要么是希望“子承父业”，要么是希望孩子实现自己未实现的抱负。“ 你作为父母的目标不是去产生另一个自我、另一个约瑟夫，而是某种更高层次的东西。那是为了生产一个造物者” （二十章） 。 还有人对情绪的控制。“ 当你说你想要某种有用的东西时，你指的是你想要某种可以影响情绪的东西。……传教士

用“钱迹”这款软件有一年了，总体来说体验还是不错的，它最大的优点就是方便。因为现在基本是移动支付，每次付款后顺手就打开“钱迹”记一笔，不会超过5秒钟。但是这个软件也有不足的地方，比如我反馈了很久的支持记录“负数”账单的功能，这是考虑到有时候和同事一起吃便饭（淘宝返现、退货同理），我代付后会随手把整笔支出计入费用，等到下午或者晚上同事给我转账时，我可以直接记录一笔负数的支出冲减上午的费用。如果没有负数功能，我要么在吃饭的时候就记录一笔支出，外加一笔代付（转账功能），要么在晚上收钱的时候再修改上午的账单，这两种方式都太复杂。另一个不足是预算功能，预算是VIP功能（为此我专门买了一年会员），但是“钱迹”的预算实在太过简陋，基本是个数字记录的界面，没有分“年月周预算”以及执行分析、图标之类的功能。而作者的开发计划中不停在给APP增添新的功能，依我看不如先把现有的功能（特别是已经收费的模块）做精致再考虑横向发展。 最近无意中又发现一款号称“专业”的记账APP。所谓“专业”是因为他们采用的是复式记账法，这对于我这个财务人员来说挺有吸引力。几年前我倒是在电脑上用过Gnucash这款软件记账，简直是一个小型的财务软件，但是电脑记账实在是太麻烦，所以没用几天就放弃了。这次下载使用了叫“AssetsMgr”（以下简称AM）的软件，不得不分享一下复式记账的快乐。 我演示的是出差买车票以及报销的处理。 在“钱迹”中，先通过记账时勾选“报销”按钮，这样不会产生费用；报销时进入“报销管理”菜单，勾选条目后再选择收钱账户，报销就完成了。“钱迹”这个功能有个BUG，就是勾选了“报销”的条目既不会入费用，也不会计入“资产”。从财务的角度上讲，这样记录是无法理解的。 在AM中，这个问题就简单的多。如右图，我在购买车票的时候的付款账户是“花呗”，收款账户可以直接计入支出（费用），也可以计入“账户”（“账户”其实就是AM中对于“资产”和“负债”的称呼）。我专门设立一个“垫付款”来核算出差垫支，这在会计上属于资产类项目，所以我的总资产统计里会包括这200元。 然后公司把车费打入我的账户了。通常大家在报销时，除了有发票的项目，也会有出差补助，或者发票不合格被财务扣了钱，总之收到的钱不一定和当时花的钱一致。比如这次我就收到230元，其中200元是车费，30元是餐费。那么我在收款记录的时候就可以计入两个项目：1.