健身请专注——远离手机，快乐健身

我以前去健身房是不带手机的，但最近开始划船之后因为要用手机记录数据，不得不带。不过我通常也是划完船就把手机再锁进柜里，只拿个水壶去进行力量训练。但是今天我就很不爽，起因就是一个在力量区玩手机的人。

广州的夏天迟迟不愿离去，十一月中旬白天温度还能达到二十七八度，也怪不得健身房依然很热闹。我所在的健身房力量区并不大，只有三个可移动的健身椅，杠铃推举是组合器械，椅子固定。今天我的计划是练胸，在做过上斜杠铃推举后，打算再用哑铃借助哑铃凳做上斜飞鸟。两张椅子均已被两个肌肉男占据，人家是在认认真真的做卧推和划船，剩下一张被一个学生模样，干瘦干瘦的小伙子占着，他在干嘛呢？一只手拿着一只2公斤的哑铃做弯举，一只手拿着手机不知道在看什么，反正看手机比做弯举更入神。毕竟人家也是在锻炼，我就在旁边活动了一下，准备等他起来再用。此人倒也速度挺快，很快站起来，并且把手机放在兜里，迅速拿了另一只2公斤哑铃回来，站在椅子前，开始站姿弯举。我觉得他此刻应该不需要椅子了，便上前询问是否可以让我用一下，出乎意料，他果断的拒绝了我。

我是不打算等他，就拿了哑铃走回卧推组合器械那里，试了一下上斜飞鸟并不会碰到杠铃，就在那里做起自己的运动。即便如此我心里也有些不爽，间隔中还观察了下那个男生，两只哑铃都扔在地上，他自己倒坐在健身椅上专心致志的玩起手机来了！

其实健身房人多的时候，器械排队很正常，而且大家一般会轮流使用，谁也不可能连续做好几组动作不休息。但是这个男生长时间占据健身椅，更过分他并不是用来锻炼，而是拿来玩手机，这就让人心生鄙视。或许手机那头是他暗恋已久的女生，所以他才这么不忍放手，可是聊天之余他也应该想想，他那一身排骨，又不勤于锻炼，怎么保护女孩子！

确实，手机现在已经是人的另一个器官，也是娱乐工具，但是也要分场合使用。每天在健身房都可以看到有些人坐在划船机或者单车上玩手机，要不就是坐在器械上玩手机，而且这些人身材通常不好。从来都没见过锻炼刻苦的人会在健身房玩很久手机(最多自拍几下)。

现代人越来越注重自己的身体健康，健身房的生意日渐火爆。办了健身卡，只是每天在健身房拍拍照，吹会空调，在朋友圈展现出自己也是“爱运动”之人，这种人我不做评价。但是玩手机还要阻碍别人使用器材，我要毫不客气的冠之以“健身房毒瘤”的称号。